善忘，是人生最高级的智慧

《庄子·达生》有言：

“忘足，履之适也；忘要（腰），带之适也；知忘是非，心之适也”。

这句话的意思是：

忘掉脚，穿什么鞋子都合适；

忘掉腰，系什么样的腰带都合适；

知道忘掉是非之争，心灵就会很安适。

当人们习惯于忘却那些不开心的，不重要的琐事后，生活也会轻盈许多。

所以，善忘才是人生中的大智慧。

01

忘记年龄

“哎，我老了，要是再年轻20岁，我也能跳这样的舞。”

“这衣服颜色不适合我，我年龄大了，不能穿。”

“真羡慕那些年轻人，朝气蓬勃。像我这种岁数，做什么都做不好。”

生活中，我们是否时常会听到这种声音呢。

随着年龄一天天增长，皱纹一日日增加，许多人都充满了恐慌，把自己困在年龄的方字格里，出不去也不愿走出来。

但是，有这么一位奶奶，她今年79岁了，还频繁出现在抖音、小红书等各大平台。

更让人惊叹的是，她抬脚就能做一字马，转身就是变装视频。

身材管理、皮肤状态像四十多岁的人。参加舞蹈大赛、直播带货、拍段子……年轻人能做的事她一个都不落下。

在她的主页里写着这样一句话：

“年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始。”

就是这样的奶奶，她无惧年龄，认为每一天都是新的一天，鼓励了许多人。

一如三毛写的：“岁月极美，在于它必然的流逝：春花、秋月、夏日、冬雪。”

没有人可以阻止时光流去。

但每个阶段都有不同的美，无需时刻用年龄来提醒自己，甚至束缚自我。

就像翁虹说的：

“如果你对生活保持积极的态度，那么你会觉得年龄只会给你的生活增加丰富的经验。”

我们不用过分在意自己到底多少岁了，不用在想做任何事时考虑下年龄是否合适。

你喜欢什么，就努力去尝试吧。

我见过60岁的老人考入大学，40岁的宿管阿姨学习初级会计课程，50岁的人选择尝试瑜伽练习。

有太多人打破局限了，也有太多人活得十分精彩了。

尝试着忘记你的年龄，过好自己的生活，把握当下，期待明天。

我们会越活越成熟，也会越活越睿智。

02
忘记过去

巴尔扎克说：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”

人生是辆单行车，上了车，就回不了头。

如果想一直走下去，就得把那些没用的旧包裹扔掉，这样，才能确保走得越远越快。

每个人都是负重前行。如果背负太多，终将成为自己的绊脚石。

这一点，美国前首相乔治就看得很明白。

曾经有一次，他与一个朋友相约散步。

期间，他每走过一道门，都要小心翼翼地把它关好。

他的朋友不解，说道：“你用不着关这些门。”

“应该的。”

说完他又继续解释：

我这一辈子都在关闭我身后的门户，这是必须的。

当你关门的时候，所有过去的事情都被关在了后面，然后你就可以重新开始，向前迈进。

因为，沉溺过往，只会让你的生活止步不前。

梦梦是个中度抑郁症患者，遭遇过家暴、网暴、以及工作的巨大压抑。

离婚后，她把工作也辞了。每天呆在家里拒绝跟别人交流。

朋友去她家里陪她，发现她常常在夜间被噩梦惊醒，对生活没有任何期待。

由于担心她，朋友便带她去看了心理医生。

医生一步步引导她把过去的经历说了出来，并耐心指导她切换看待事物的视角，让她学会告诉自己：

过去无论多糟糕，你已经度过了。

曾经那么困难，你都幸存了下去，往前走，你还会有力量战胜任何困难。

慢慢地治疗了一段时间，梦梦终于走出了过往，甚至能笑着对身边人说：

“以前的事，我都忘了。”

曾经在豆瓣上看到过这样一句话：

“昨天的太阳，永远也晒不干今天的衣裳。”

是啊，过去的事情已经过去，旧事重提，只怕是庸人自扰。

回忆再美好，也终究是回忆；

过往再不堪，及时回头就好了。

只有放下过去，才能实现重生。

03
忘记恩怨

相传古希腊神话里有一位叫海格力斯的大英雄。

有一天，他走在崎岖不平的山路上，突然发现脚边有袋子似的东西很是硌脚，便踩了一脚。

结果那东西不仅没有被踩破，反倒膨胀了起来，而且还以加倍的速度扩张起来。

这个时候，海格力斯变得恼羞成怒，他拿起碗口粗的木棒向它砸去，可那个东西扩大到阻挡了前进的道路。

就在这个时候，从山中走出来一位圣人。

他对海格力斯说：

“朋友，快别动它，忘了它吧，它是仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底。”

故事很简单，却引人深思。

实际上，生活也是如此。

每个人都会有一些糟糕的过往经历，选择忘记恩怨，就是在成就自己。

反之，只会助力它像滚雪球似的，越滚越大。

朋友小依是一个善忘的人。

在单位上班，从不计较与同事之间的小矛盾。

有一次公派出差，碰巧和抢了自己客户的小美一起搭档。

小美由于心虚，一直提防着依依，却不料在开会前印错了文件。

这个时候，小依拿出自己打印的备份，递给了她。

会后，小美询问小依为什么还愿意帮自己，小依说：

“这次出差我本来就是你的助手，帮助你是自然的。

而且我们之间互相帮助很正常呀。”

小美很愧疚地为上次客户的事向小依道歉，小依爽快地安慰她：

“没事的，过去的我都忘了。”

于是，小美和小依竟然就这样不打不相识，成为了很好的工作拍档。

试想，如果小依抓住过往的恩怨不放，那么和合作方的会议会出现失误，两人工作完成不佳，终究是两败俱伤。

正是因为她选择忘记恩怨，才有了圆满的结尾。

有人说：“一个人的恩怨得失、成败荣辱，过几十年再回头看一看，真小得可怜，而真善美却是永放异彩的。”

诚然，是非恩怨都不过是生命的小插曲，微笑面对明天才是人生的主旋律。

04
善忘，是人生最高级的智慧

王家卫说：“人最大的烦恼，就是记性太好，如果可以忘掉所有的事情，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。”

事实上，很多人活得如此坦荡，正是因为拥有善忘的智慧。

只有这样，人生的旅途才会显得格外轻松。

听过这样一个故事：

从前有一个人觉得自己生活很累，便去求高僧指点。

高僧让他每走一步就放包里一个石头，他照做了。

结果越走越累，最后累得走不动了只好返回。

此时，高僧说：

“人生中的遗憾与痛苦，就像包里的石头，如果时刻惦记着放石头，负担会越来越重。只有定时清零，学会遗忘，才会轻松。”

这个人恍然大悟，连忙谢过高僧，然后下山去了。

可见，善忘，才是生活幸福的秘诀。

懂得遗忘的人，很会享受生活，尤其期待明天。

因为，他们不在意年龄，不在乎过往，不记得恩怨。

他们拥有这世间最大的智慧，看淡千愁百事，糊涂一生明白心。

在漫漫岁月里，惟愿我们也能怀有善忘之心，不悲不喜，岁月静好。